膠東在線7月21日訊（記者 劉文瓊 通訊員 李成修 王婧）“醫(yī)師，這艾草聞著有點(diǎn)像曬干的薄荷，它真能驅(qū)寒嗎？”“醫(yī)師，夏天艾灸會(huì)不會(huì)上火？”

　　“您聞到的清香，正是艾草的‘脾性’，它能把體內(nèi)的寒濕‘趕出去’，這可是傳承了幾千年的智慧結(jié)晶。” 

　　7月20日，是入伏的第一天，一場(chǎng)以“艾香初伏，艾尚手工”為主題的中醫(yī)傳統(tǒng)文化體驗(yàn)活動(dòng)在煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合科萊山院區(qū)拉開帷幕，眾多市民帶著對(duì)中醫(yī)學(xué)的好奇與熱愛，共赴這場(chǎng)艾香縈繞的中醫(yī)文化之約。

　　在中醫(yī)藥文化的長(zhǎng)河中，艾草以其獨(dú)特的藥用價(jià)值和深厚的歷史底蘊(yùn)，占據(jù)著重要的地位。最早在戰(zhàn)國時(shí)，《五十二病方》已記載用艾草熏治疾病；東漢時(shí)期，葛洪在《肘后備急方》提出用艾草熏燒預(yù)防疫病傳染，至今仍廣泛應(yīng)用于中醫(yī)臨床和日常保健中�；顒�(dòng)伊始，煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合科主任王利深入淺出地介紹了艾葉的藥用價(jià)值及傳統(tǒng)艾灸養(yǎng)生知識(shí)，結(jié)合歷史典籍與現(xiàn)代案例，解讀艾草“溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕”的原理，并分享三伏天艾灸的保健要點(diǎn)，讓在場(chǎng)的市民深刻感受到了中醫(yī)藥文化的博大精深。

　　此時(shí)，手工艾條制作區(qū)早已香氣彌漫，方桌整齊排列，多年陳艾葉、桑皮紙、蛋清米糊等材料依次擺放，專業(yè)醫(yī)師為大家詳細(xì)講解了古法艾條制作的全過程。選材是制作優(yōu)質(zhì)艾條的關(guān)鍵，陳艾因其揮發(fā)油等有效成分更為醇厚，成為制作艾條的首選。專業(yè)醫(yī)師指尖輕捻艾草，通過觀察顏色、聞氣味等方法，讓市民們掌握了挑選優(yōu)質(zhì)艾草的技巧。王利介紹道：“真正的三年以上陳艾，氣味是醇厚綿長(zhǎng)的，像老茶一樣有回甘。而艾灸則通過燃燒艾草產(chǎn)生的溫?zé)岽碳�，作用于人體經(jīng)絡(luò)穴位，激發(fā)人體自身的調(diào)節(jié)功能，從而達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。”

　　從選材、制絨到卷制，整個(gè)過程充滿了傳統(tǒng)工藝的獨(dú)特魅力。“通過不斷揉搓拍打，去除根莖等雜質(zhì)，篩選出優(yōu)質(zhì)的艾絨。好艾條要像姑娘扎辮子，緊實(shí)不松散，每個(gè)環(huán)節(jié)需要我們有一絲不茍的制作態(tài)度，確保各項(xiàng)步驟嚴(yán)絲合縫，這將直接影響到艾條燃燒的穩(wěn)定性和效果。”隨后，專業(yè)人員拿起一邊示范并對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)糾正，“揉搓拍打需要前臂手腕發(fā)力，力道要?jiǎng)�，就像揉面團(tuán)一樣有韌勁。”參與者們?cè)卺t(yī)師的專業(yè)指導(dǎo)下，見證了從艾草到細(xì)膩艾絨的轉(zhuǎn)變過程，依次將艾絨卷制成型，穩(wěn)定粘合，蓋上專屬中醫(yī)印章，深刻感受到傳統(tǒng)工藝對(duì)品質(zhì)和健康的追求。

　　面對(duì)親手卷出的艾條，小林激動(dòng)地說：“這是我學(xué)會(huì)的第一門手藝！我們親手制作的艾條，不僅是一件手工制品，更是傳承中醫(yī)文化的載體！”今年72歲的趙奶奶小心翼翼地將艾條裝進(jìn)布袋：“我要帶回家好好珍藏，留作紀(jì)念，這可是我花了心思做的。老伴腰再不舒服的時(shí)候，根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)科普，可以直接讓他體驗(yàn)一下中醫(yī)的療效。”此時(shí)，趙奶奶的笑容與艾條的暖金色交融成一幅溫馨的畫面。

　　“我膝蓋怕涼，能不能自己在家艾灸？”“艾灸是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？”“針對(duì)不同體質(zhì)，艾條應(yīng)該如何選擇？”與此同時(shí)，面對(duì)現(xiàn)場(chǎng)不少市民紛紛提問，王利圍繞艾灸的應(yīng)用強(qiáng)調(diào)了以下注意事項(xiàng)：

　　1.建議提前去專業(yè)醫(yī)院做體質(zhì)辨識(shí)，再選取合適的穴位進(jìn)行艾灸；

　　2.防止艾灸時(shí)間過長(zhǎng)，一般15分鐘—20分鐘為宜；艾灸過后及時(shí)補(bǔ)充水分；

　　3.患有急性疾病或空腹時(shí)，禁止艾灸；

　　4.在家自行艾灸的人群，選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的艾條，對(duì)于表淺病變，可選擇直徑較小的艾條；對(duì)于調(diào)理內(nèi)部臟腑，可選擇較粗的艾條。

　　此次活動(dòng)，不僅為市民提供了一個(gè)了解中醫(yī)文化、體驗(yàn)傳統(tǒng)工藝的平臺(tái)，更進(jìn)一步推動(dòng)了中醫(yī)藥文化的傳承與發(fā)展，讓古老的中醫(yī)智慧在現(xiàn)代社會(huì)中煥發(fā)出新的活力。