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網(wǎng)球曲線球發(fā)球技巧有哪些

網(wǎng)球運動與羽毛球運動都是很講究發(fā)球的技巧，好的發(fā)球有時候直接就可以得分了。那么網(wǎng)球運動當中的曲線球發(fā)球是可以練出來的嗎？當然可以，只要跟著小編好好學習下面的四個技巧，沒有問題！

2020-03-21

乒乓球之拉弧圈球技巧詳解

對于初學者而言，更重要的是體會蹬轉的力量和收小臂的速度，如果過早強調手腕的動作，往往容易破壞整個弧圈球動作的協(xié)調性。如果你已經(jīng)達到一定水平，又想進一步提升自己的擊球質量，那么就有必要研究手腕的動作。

2020-03-21

游泳熱身也重要水陸并舉健身好

游泳是最好的最全面的健身運動，陸地上的運動—分為床上運動和地上運動兩種。

2020-02-22

游泳突發(fā)狀況之：外耳道進水

游泳時外耳道進水是常見現(xiàn)象。但如果水滯留在耳朵中，不僅會帶來不舒服的感覺，影響聽力，還容易引起中耳炎，所以游泳時應及時將耳內的水排出。以下介紹幾種簡單有效的排除耳內積水的方法。

2020-02-12